女孩爱做梦，也爱追梦。

就像Anna ，她从底特律那个爱做梦的小女孩，将自己的奇思妙想从指尖越过笔触，并给予了更多女孩时尚梦想！而live your dream也成为了很多人信条般的存在！

本期的ASA GIRL我们采访了女孩Java

从瑜伽老师到自媒体创作者

Java一直在找寻着理想与现实的平衡

对于 live your dream

她也向我们分享了很多有趣的故事~

Java去年她将自己辞职做瑜伽老师的故事拍成了视频，引发了很多人的讨论：对瑜伽行业的好奇，对辞职的不解等等。时过一年，当Java再次回顾自己的成长之路，内心坚定而平静。

点击观看Java的故事

ASA: 从接触瑜伽到做瑜伽老师，从哪一刻开始想转变了？触动你的点是什么？

Java：以前对瑜伽的认识只是停留在体式身体层面，直到参加TTC200（瑜伽教培）的时候, 第一次认真看瑜伽的哲学书。书中提及的瑜伽八支中的戒律，我觉得很有共鸣。在此前可能价值观不是那么坚定，时常困惑什么是对的错的，但看了之后，瞬间感觉自己找到了方向，也坚定平静很多。那会儿就很期待做瑜伽老师了，一方面想更多时间学习，一方面想把让我变坚定变好变开心的东西传递给更多人受益。

ASA: 你怎么样去平衡视频博主和瑜伽老师的工作呢？状态不好的时候都是怎么排解的呢？

Java：其实对我来说我的自媒体和教课是相辅相成的，自媒体做内容的过程是对教课的复盘总结思考，线下的教课是自媒体创作的灵感源泉，这两件事情是我1份工作的不同职责，要做好的就是时间分配，“多多加班” 状态不好的时候，通常我会把所有事情都停一下，去瑜伽或者运动或者出去遛遛狗，再反思一下为什么会有情绪的波动，下一步怎么做理智分析一下，和自己对话一下。只要把情绪放下了，后面就好办了。

👆Marshmallow系列卫衣

"接纳自己的不完美，

有趣的灵魂更重要！”

ASA：从运动小白到老司机，这个过程中有踩过雷吗？可以给运动新人们一些建议。

Java：别小看运动这个事情，不是模仿一下动作就完事了，要讲逻辑讲原则讲目的，新人一定要找专业人士或者自己在网上好好学习；不然很可能会受伤，或者把自己练成不想要的样子；懒的人：别找借口了快动起来，不仅是为了身材，更是为了状态；对自己好点，开心和健康最重要。接纳自己的不完美，有趣的灵魂更重要。

👆美人鱼legging

ASA. 对legging或运动服饰有什么需求和标准？这次试穿ASA的美人鱼Legging有什么感受吗？

Java：面料一定要舒服，贴身，裸感。因为是老师，基本每天都是穿legging，舒适度太重要了。高弹包裹性好，脚踝、高腰线、三角区这里，一个都不能有问题 。可日常穿，可运动穿！试穿以后还是非常超出期待的，面料非常柔软裸感，但又有塑形，而且塑形的度刚好，不会给人很强的运动感，非常适合日常穿；最爱的是小蝴蝶，太太好看了，太戳中我了。

👆Hara系列上衣 

ASA：现阶段的梦想是什么？怎么看待live your dream这句话的？

Java：做一个不止是身体层面的，更多灵性层的好老师，不过这要用好多好多年的时间去慢慢积累了。现在就好好教好每堂课，希望有缘和我练习瑜伽的同学能够真的有所收获，变开心变得更好。

Java：每个人都有自己期待向往的生活的样子，做的事情，在一起的人，生活的状态，但现实往往又是另外一个 样子，有很多牵绊。只要自己想明白得失，理想和现实还是可以找到一些平衡的，条条大路通罗马，不用去听除了自己之外的人说该怎样生活。

👆Marshmallow系列卫衣

ASA:你提到了成长以及积累和沉淀，目前是怎么规划这些的呢？

Java：我给自己打过预防针，瑜伽老师的前几年以学习和积累为主，生活可以寡淡一些但是要开心，不想再去听 别人和我说该干嘛干嘛了。教有质量的课、保持自我学习&练习、认真做自媒体，是我最重要的三件事情。这点明确后就是分配 时间和精力，经过一段时间工作节奏的测试，目前我稳定在一个月3个视频，每周10节课+3-4节私教， 每天自我练习&学习，还是比较充实的。

本文图片来自Java

在Anna Sui Active的世界里，Live your dream是永恒的话题，每一次的逐梦挑战，都是发掘多面自我的成长过程，理想当然可以和现实找到平衡，做瑜伽老师也好，自媒体创作者也好，都让Java不断收获成长，享受自我的状态！